Wiem że muszę coś z sobą zrobić, bym zaczęła się dobrze czuć w swoim ciele. Samo się jednak nie zrobi i od dzisiaj spróbuję ograniczyć słodkości.
Rano weszłam na wagę a tam 62,2kg (przy wzroście 173cm). Nie ma tragedii, ale nie jest najlepiej :(
Nie mam rozstępów na brzuchu, skóra na nim jest całkiem ok, tylko brakuje mi ćwiczeń...
Zobaczymy co uda się osiągnąć.
PS To zdjęcie po kuracji rzęs. Niestety ja chyba efektu nie widzę. Może problemem jest to, że nie jestem konsekwentna i często zapominałam o tej odżywce :/
przed kuracją
po kuracji
wydaje mi się, że efekt jest po tej odżywce zwłaszcza że jak piszesz nie jesteś konsekwentna. Zwłaszcza na oku z tuszem z przed i po kuracji widać że rzęsy są gęściejsze.
OdpowiedzUsuńCo do ćwiczeń to ja także powtarzam sobie że zacznę bo kondycji brak zupełnie przez pracę siedzącą ale na mówieniu póki co się kończy. Buziaki :-*
Efekt widoczny gołym okiem :)
OdpowiedzUsuńEfekt widać :) A wagą się nie przejmuj, aż tak w tej chwili, może jak zrobi się cieplej to częściej będziesz wychodzić na długie spacerki z małym, to też Ci dużo da. Zamiast słodyczy weź owoc, a jak już naprawdę Cię kusi złap za gorzką czekoladę, chyba, że nie lubisz :) Trzymam kciuki i ciepło pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuń